RUMBA: MOVIMIENTO ARMONICO QUE PERMITE REALIZAR MOVIMIENTOS CON TODO TU CUERPO.
TAMBIEN SE LE PUEDE LLAMAR BAILE RECREATIVO, DONDE SE DERIVA DE LA DANZA A LA GIMNASIA.EN LA PRACTICA OFRECE VARIOS BENEFICIOS QUE TRADUCEN EN AUMENTODE LA RESISTENCIA FISICA, AL DESARROLLO DE LA CAPACIDAD RESPIRATORIA, EL FAVORECIMIENTO DE LA ELIMINACION DE GRASA DEBIDO DE SU COMPONENTE AEROBICOY AL MEJORAMIENTO DE LA COORDINACION DE LAS PERSONAS.
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